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人を判定するから、人からどう判定されるか!が決まる

これは前回の記事の続きというか、、、

言いたい事がもう一つあったので、その補足になります。

 

→どう見ているか?で、どう見られているか?が決まる

※読んだら戻ってきて下さいませ♪

 

 

前回の記事では「コウメイ先生」が登場した関係で、

話の流れがもう一つの着地点に到達してしまいました。

 

が、本来は今回の着地点の方を先に

理解しておいた方が、良いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

何に☓を付けているか?

 

人は

「○○でなければいけない!」

「**をしてはいけない!」

 

と誰かを判定している時、それが出来ていない人を見ると

イライラします。

 

 

 

 

人に対して☓を付けているからです。

 

 

セッションやセミナーとかでよく言う事なんですが

・イライラしてたり、怒っている時の表情って☓です。?

・逆に笑っている時の表情は、○です。?

 

○の表情で言っている時の言葉は、、、そりゃあ○な事でしょうね!

逆に・・・

☓の表情で言っている時の言葉は、、、そりゃあ☓な事でしょうね!

 

 

 

自分は何に「バッテン」を付けてるのだろうか?

 

これを、よ~く考えてみて下さい。

これは「ダメ」

あれは「ダメ」

これをしないと「ダメ」

あれをやっては「ダメ」

 

 

 

自分が「バッテン」付けてることが何なのか?

自分に聞いてみると、とても面白い発見があります。

 

 

 

なぜか?

 

 

 

実は、それが・・・

・悩みの原因だったり

・他人を許せない原因だったり

・成長を止めている原因だったり

・うまくいかない原因だったり

するからです。

 

 

 

 

イライラの原因

友人、知り合い、家族、職場の人・・・

アナタから見て、イライラする人が居るとしましょう。

 

 

なぜ?その人を見てイライラするのか、と言えば

 

【相手がルールを簡単に破っているから】です。

 

なんのルールを??

 

 

 

それは・・・

『自分が、自分に与えてるルールを』

です。

 

 

 

・自分が言った事の責任を「普通は」取るものだ

 

「普通」嘘はついてはいけない

 

・待ち合わせは「普通」遅れてはいけない

 

・お金は「普通に」ちゃんと働いて稼ぐものだ

 

「普通」に生きてたら、○○なはず!あの人は「普通」では無いから悪い事をしてるに違いない

 

などなど。

 

 

 

 

イライラした時にはアナタの「普通」が隠れています。

 

 

自分が自分に対して「普通はこうだ」と思っているから。

それが「(アナタの)ルール」です。

 

 

アナタは、アナタに対して、ルールで自分自身を縛っています。

アナタはルールに縛られてるので、ルールを破らないように生きてます。

 

 

 

 

なのに!

 

 

 

自分のルールを破ってる(しかも簡単に)人を見ると

 

「なんでルール守らないんだ!!」

 

とイライラしてしまうわけです。

 

 

 

でもコレは

アナタ専用のルールですから

アナタ専用のルールを他人に適用しても、

相手は、そんなルールなんて守れるワケがない。

 

 

 

 

思い出してみて下さい。

アントニオ猪木VSモハメドアリ戦を!

(古すぎて分からないかw)

 

2016年に追悼記念で再放送してましたねw

はっ!スミマセン。。。

プロレス好きなもんでwww

自分ルールの話だったw

 

 

 

アリ 「ちょ、ちょっ!!」

 

 

アリ 「なんで立って戦わないんだよ!」

 

 

猪木 「・・・・・・」

 

 

 

アリ 「イテっ!痛いって!!!!」

 

 

 

アリ 「ボクシングは立って戦うんだよ!!」

 

 

 

猪木 「いやぁ~、俺・・・プロレスだしぃ」

 

 

猪木 「コレ、異種格闘技戦だしぃ・・・」

 

猪木 「ボクシングルールで戦ったら負けるやんw」

 

 

 

猪木 「だから・・・オリャ!」

 

って感じ。

 

 

 

違う競技なんだから、ルールなんて違うのは当たり前。

 

 

人間も一緒で

違う人間なんだからルールなんて違うのは当たり前なんですよ。

 

 

でも

やっぱ「普通はこうだよね?」とか

また言いたくなると思います。

 

 

ハッキリ言いますが

 

アナタの普通は他人の異常です。

 

 

アナタの「普通」は、他人から見れば

「はぁ?」

って事が多いんですよ。

 

 

これを理解して、イライラするのを辞めるのか。

 

理解せずに、やっぱ普通はこうだ!

と自分のルールで、他人を判定してイライラするのかは

ぶっちゃけ、その人の自由です。

 

 

が!

 

コレを無意識のうちにやっていると「イライラ」します。

 

 

 

長い間、そんな風に人を判定して生きてきたから

分かったところで、スグには変えられません。

 

 

だから意識して、変えていく必要があります。

イライラするのを辞めたいなら。

(元気に笑顔で挨拶しよう!なんて小学校で習って「分かってる」けど、大人になっても無意識に出来ている人って何人居るんだろうねぇ。。。イヒヒヒヒww)

 

 

 

自分専用のルールは

他人には適用してはいけない。

 

コレなんて、改めて言われたら

そりゃそうだろ!

と思うんですけど、普段は忘れてしまうわけです。

 

 

 

イライラの原因とは

そんな

当たり前で

些細なこと

を忘れてるから、湧いてきちゃうんですね。

 

 

 

 

 

 

人への判定を辞めればいいよ

ここまでを簡単にまとめるね。

・自分は人を判定する「☓(バッテン)」を持っている。

・その「☓(バッテン)」を持つ人を見るとイライラする。

・なぜイライラするのか?は、自分のルールを侵しているから。

・自分のルールは他人には通用しない事を理解する

でしたね。

 

 

 

 

で、ココからが重要!

 

自分ルールが発動した時・・・

【ブーメランの法則も発動している】

って事です。

 

 

 

いいですかぁ~。

ココ!テストに出るので、よ~く聞いて下さいねぇ。

 

 

 

例えば、街で奇抜なファッションをした若者を見た時

 

「あ~、あんな派手な格好しちゃって・・・」

「恥ずかしくないのかなぁ!」

 

って判定したとします。

 

 

 

その時、自分の心の奥には

『人前に出る時は、ちゃんとした格好をしなければいけない!』

という自分ルールが発動しています。

 

 

という事は

『自分は今、ちゃんとした格好だろうか?』

『・・・よし、大丈夫だ』

という確認も、同時に行われています。

 

 

 

 

もういっちょう!例えば

 

 

「相手の気持ちになって考え、発言しなければならない!」

という自分ルールが発動したとします。

 

 

という事は

『相手も私の気持ちになって考え、発言しなければならない!』

という確認を同時にしています。

 

 

にもかかわらず、相手が自分の気持ちを無視するような言動をするから・・・

 

ムキーーーーーー!!!!

 

 

 

 

 

てめぇ!コラ!!!

 

 

 

 

 

 

何しとるか、わかっとんのか!!!!!

 

 

 

 

 

 

お前なんか、アホをこじらせて来年まで倒れてればいいわぁ!

 

ってなります。

 

 

 

 

 

コレが、よく自己啓発本やスピリチュアル本に書かれている

相手は鏡

って事。(←だと僕は理解しています)

 

 

 

 

だったら、スグに判定を辞めればいい。

相手を判定しなければ、相手からも判定されている、って思わなくなるから。

 

 

 

そしたら

「したかった」

「やりたかった」

「言いたかった」

「好きだった」

「楽しかった」

事にフォーカス出来るようになります。

 

 

自分を正当化しなくてもよくなるからです。

 

 

 

 

 

 

まとめ

今日の話から言える事、伝えておきたい事は2つ。

 

 

1つめは

 

もしアナタを批判してくる人がいたとしたら

その人は不安で不安で仕方ない

という事。

(本人は気付いてないかもしれませんが)

 

 

不安だから、自分を正当化して何とか安心したいのです。

 

アナタが批判された時

『あ・・・、この人は不安なんだなぁ』

と感じてあげてください。

 

 

 

 

 

2つめは

 

自分自身が誰かを批判したくなった

または、批判した時は

『あ!自分はとても不安なんだなぁ』

と知って下さい。

 

 

 

不安で不安で仕方ないから、自分以外の誰かや

何かを批判して、自分を正当化して、安心したいんだ。

と感じてあげてください。

 

 

 

 

僕らは無意識で、コレをするのには歳を取り過ぎました。

だから、最初は意識してやってみてください。

 

 

 

慣れるまで、よく忘れる。

めっちゃ忘れる。

 

 

僕もそうでしたw

 

でも、慣れたら・・・

めっちゃ楽になれますよ。(。・ω・。)

 

 

猪木 「オリャ!!!!」

 

 

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