なぜ?イライラしちゃうのか??

今日はイライラについてお話します。

なぜ?イライラしちゃうんだろう!?

 

僕もイライラする事は、しょっちゅう有りますから

この疑問は、本当によく分かります。

 

イライラって、なかなか止められないし

急にイライラになるから、本当に困りますよねw

 

今回は、イライラの事を「2つ」の視点から考えてみます。

<2つの視点>

1)イライラの目的

2)イライラの原因

 

 

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嫌われる女房ランキング!

 

お互いのパートナーに対する評価は、今も昔も変わらないようですw

 

人間が、直感的に

・好き

・嫌い

 

と判断している、相手の言動というものは

いつの時代も共通ということですね。

 

 

実は最近、江戸時代の瓦版(かわらばん)が話題になっています。

今の時代のSNS、それの江戸時代版が瓦版ですね。

 

 

その名も・・・

【女房訓】

※現代語意訳【嫌な女房ランキング】

 

 

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不幸は誰のために有るのだろう?

 

不幸は誰のために有るのだろう?

こんな事、考えたことってありませんか。。。

 

周りのみんなに嫌われるのがイヤだから・・・。

「謙虚な人間にならなきゃ!」

って怖がっていませんか?

 

大丈夫ですよw

実際は相手は「あいつは傲慢なヤツだ!」って思ってませんから。

 

 

「謙虚さ」も「傲慢さ」も、

アナタにとっては両方とも演じるもの。

または演じさせられているもの。

 

ですので、本当のアナタ自身ではありません。

 

 

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イライラを無くしたい!嫌な気持ちを10倍簡単に無くす方法②

 

お互いがお互いの「自分ルールこそが正しい!」

という旗のもと、自分ルールの押し付け合いをしているんです。

 

で、自分ルールと同じルールを持っている人の事を

「感じが良い人」

 

自分ルールが適用されない人を

「感じが悪い人」

 

 

として「あの人好き」、「あの人嫌い」って扱っているんです。

 

 

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イライラを無くしたい!嫌な気持ちを10倍簡単に無くす方法①

 

よくイライラしますか?

 

嫌な気持ちは持ちたくないものですよね。

もし、持ってしまったとしても、なるべく早めに嫌な気持ちを無くしたいものです。

 

では、どうしたら良いか?

イライラの原因を見つければ良いのです。

 

それもイライラの原因の元から退治していきましょう!

 

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