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シンプルに生きる 技術論と考え方

体操 内村航平 選手の 「筋トレしない」 がスゴイ理由

  ほとんどテレビを見ないので、リオオリンピックで言ってたのか? 他のTV番組で言ってたのか?忘れましたが、   体操選手の内村航平さんが、 「普段、どんな筋トレをしてるのですか? ...

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下を向いて歩かない。もっと上を向いて歩こう!【悩んでいる人の視線】

  昔、「上を向いて歩こう」という大ヒットソングがありました。 当時の日本は、戦後復旧~高度成長の時代で、多くの日本人が明日に希望を持てずに下ばかり向いて、生活していたのだと思います。 &n ...

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