不倫された→自分に価値が無い→自己肯定感もてない・・・はウソ!

LINE@の相談(無料)を受けてるとね。。。

結構、不倫された!って相談があるの。

 

だいたいのお決まりのパターンは

「旦那が不倫しています。。。」

「証拠はあります!」

「発覚して以来、夫婦の会話が無くなり、顔も合わせなくなりました」

「子どもが居るので離婚したくても出来ません」

「本当は楽しく幸せに生活したいのに・・・自己嫌悪してしまう・・・」

「自分には価値が無いのかな!?」

 

ってな事が、最初の相談ではツラツラと書いてあります。

 

 

で、質問が来る。

『このまま我慢して生きていくのが良いのでしょうか?』

『それとも離婚や別居した方が良いのでしょうか?』

 

 

 

うん。あのね・・・

結論から言うとね。。。

 

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不倫をしちゃった「理由」を考えな!?

不倫をした事実なんて、どーでもいいのだw

(あ、僕は不倫肯定派でも否定派でも無いのでアシカラズ)

(→ その辺の事については、この記事読んでね)

 

 

今回は、半分は「不倫してる、した人」向けの記事。

 

 

 

もっかい言うよ!?

不倫をした事実なんて、どーでもいいのだw

 

 

 

不倫の善悪とか、是非とかは、本当にもうどうでもよくて。

不倫した事を責めてくるヤツなんか、もっとクソどうでもよくて

 

 

 

その人が

「なぜ不倫してしまったのか?」

と向き合う事が、とっても重要なんだと思ってる。

 

 

 

 

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精神的に強い人とは? …前回の続き

前回の続きです。

 

今日の記事のテーマは…

「感情って吐き出すか、見つめると消える」

です。

 

→あ!前回の記事はコチラですw

 

 

精神的に強い人ってね。(僕はよく言われるけど強くはないよw)

何があっても動じない人じゃないYo。

 

 

精神が強い人というのは

何かあった時に…ちゃんと、その感情を外に出す人。

 

もしくは、その感情を見つめられる人

 

・嬉しいなら、喜んで。

・楽しいなら、楽しんで。

・面白かったら、笑って。

・悲しいなら、悲しんで。

・辛いなら、辛くなって。

・怖かったら、怖がって。

・寂しいなら、寂しがる。

何でもそうだけど。

 

 

出てきた感情を、ちゃんと表現できる人が強い人です。

つまり、感情を我慢しない人が、強い人です。

 

 

 

 

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浮気と不倫 ~LINE@相談事例~

いや~、忙しかった。

おかげで記事の更新が、めっちゃ遅くなっちゃいましたw

 

本当に、本当に忙しかったよ!?

うん。忙しいという名のサボりで、めっちゃ忙しかった(笑)

 

 

 

今日は、LINE@でやってる「無料相談」の事例を紹介するよ。

コレは勇気出せてない時の典型的な例というか・・・。

 

多くの人の参考になると思うので、許可を取って内容をシェアするね!

 

ちょっと継続して相談してるからシリーズになるかもw

 

 

 

 

 

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それでもアナタは価値がある!

「あぁ~、俺って本当に価値の無い人間だ!」

「自分が存在する価値って一体、何なんだろう!?」

こんな事を想った事はありませんか?

 

ハッキリと断定しておきます!

『それでも、アナタには価値があります!!!』

 

「いや、そんな事を急にハッキリと言われても…、いきなり自信は持てませんよ」

そう思う人も多いかと思います。

では質問です。

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悩み・迷ったら…どうすれば良いか?

悩んだ時、迷った時…アナタならどうしますか?

 

そもそも悩んだり、迷ったりする事は、行動や思考が止まりますので、良くありません。

最も被害が大きくなるのは停滞しているときです。

 

何かにチャレンジして失敗した時というのは、被害はあるものの失敗を改善するか、元に戻す事で解決します。

しかし何もしていない、つまり停滞しているときというのは、進んでいないから成功も失敗も無いのではなく、機会を損失し、対応に遅れ、やがては大きな被害へと繋がります。

 

そんな悩んだり迷ったりした時に、ズバリな解決方法があれば、誰もが嬉しいと思います。

 

 

それでは1つ1つ見ていきましょう。

 

 

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時間が無い人必見!物理的に時間を作る7つの方法

あぁ、時間が無い・・・。こんな事ってよくありますよね。

そこで、今回は「物理的に」時間を作る7つの方法を紹介します。

 

前回、時間の使い方についてお話しましたが、今回は第2弾です。

第1弾を未だ読んでいない人は、お手数ですが読んでから戻ってきてください。

「過去記事:時間の使い方」

 

私が実践している事も含めて、これでも時間が足りなかったら・・・その時は、もう知りません!

と言うよりも、これでも時間が足りない人は、居ないと思います。

 

 

動画にもしてみましたので、よければ観てやってください (*’▽’)


 

 


1.テレビをやめる


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TVの情報って必要ですか?

どこで事件が起こっても、私は刑事でもないし名探偵コナンでもないので、犯人を捕まえる事はできません。

むしろ、私たちの不安を煽るのがTVの仕事です。

そうして商品やサービスの販促を行うのです。

たしかに面白い番組はあると思いますが、長時間ダラダラとTVを観続けるのは、自分の貴重な時間を浪費する行為です。

 

 

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おなたのお店や商品に,お客様が来ない・売れないのは何故か?ひいきと集中の話

何故?商品やサービスが売れないのだろう・・・。

何故?ウチにはお客様が来ないのだろう・・・。

are

 

こんな事を考える事は、経営者であれば誰もが一度は考える事です。

 

 

そうして、高額なセミナーに参加したり、情報商材を買ってしまったり・・・。

それでも解決しないから、色々なノウハウコレクターになってしまい、次のノウハウへと触手を伸ばして行ってしまいます。

 

実に多くの方が、ノウハウばかりを集めたくなってしまうのです。

 

 

今回は、そのような不幸な連鎖が起きないように、私なりにドツボから抜け出すためのヒントを記事にしてみました。

 

動画でも話してますので、一度時間の有るときに観てみて下さい。

 

 

 

 

 

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時間の使い方★有効に時間を使うには○○をやめれば良い

時間の使い方に関する書籍は多数出版されています。

時間を有効活用する7つの方法とか、そんな題名の書籍はありそうですよね。

今回の記事は、先日動画公開しましたが、この件についてリクエストがあったので私なりの時間活用方法を紹介したいと思います。

 

動画を確認したい方は、観てみてください。

見える化を行う


時間と言っても漠然と流れていて、いまいち時間の全体像が把握できていないと思います。

1日は24時間である、これは誰もが知っている事実ですが、自分の事に置き換えると急に見えにくくなってしまうものです。

 

ですので、私は自分に残された時間を見える化しています。

 

というのも、私が日々行っている業務は、少なくとも以下の10項目あり、意識せずに居るとその半分も出来ないからです。

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幸福への絶対条件は?過剰に摂取する事をやめると,ある事に気付くことができますよ!

この前 色々と考えていたのですが、どうやら僕たちは何でも過剰に摂取する事が、良い事だという一般常識に囚われているようです。

 

これが幸せになる事への絶対条件に反している事に気付いたので、シェアしたいと思います。

 

と言っても、あくまで僕の意見ですし、正解は無いのかもしれません。

また過剰に摂取する事を良い事だという認識は、ことダイエット等の体型や健康管理に関しては、良くない事であると広く知られていますので、全てに当てはまる話でもありません。

 

僕たちが気づきにくいものほど、この罠に陥っているという事をお伝えしたいのです。

 

 

足りない、足りなくなるという意識


juden

スマホの充電で考えると分かりやすいと思います。

私は仕事柄、スマホのバッテリーが無くなる事を非常に恐れています。

 

仕事に関する電話やメール、PC起動時のテザリングが出来ない事による、業務への支障を恐れているのです。

 

ですので、残り50%を切ると

「あぁ、早く充電しなきゃ!」

っていう気持ちになります。

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