あぁ、時間が無い・・・。こんな事ってよくありますよね。
そこで、今回は「物理的に」時間を作る7つの方法を紹介します。
前回、時間の使い方についてお話しましたが、今回は第2弾です。
第1弾を未だ読んでいない人は、お手数ですが読んでから戻ってきてください。
私が実践している事も含めて、これでも時間が足りなかったら・・・その時は、もう知りません！
と言うよりも、これでも時間が足りない人は、居ないと思います。
動画にもしてみましたので、よければ観てやってください (*'▽')
目次
１．テレビをやめる
TVの情報って必要ですか？
どこで事件が起こっても、私は刑事でもないし名探偵コナンでもないので、犯人を捕まえる事はできません。
むしろ、私たちの不安を煽るのがTVの仕事です。
そうして商品やサービスの販促を行うのです。
たしかに面白い番組はあると思いますが、長時間ダラダラとTVを観続けるのは、自分の貴重な時間を浪費する行為です。
２．新聞・ネットニュースをやめる
これもTVをやめるのと同じ理由です。
「新聞くらい読んで、社会情勢を把握しておくのが常識だろ！」
こんな事を聞いたことがあると思います。
ところで・・・
『社会情勢を把握したところで、何か今日の自分の行動に直接役に立ちますか？』
アメリカの大統領が誰になろうが、日本の首相が誰になろうが、今日自分がやるべき事や、やりたい事に対しては“直接的”には関係ありません。
って事は、無くても良い情報です。
３．ゲームをやめる
前の記事か動画でもお話しましたが、もともと私がゲームを辞めた理由が
①楽しむ為に始めた
②暇な時間を潰すために始めた
だったのですが、それが全て崩れたので、ゲームをやめました。
まず①ですが、楽しむために始めたゲームなのに・・・
気が付いたら、そのゲームでうまく行かないと、イライラしていました。。。( ;∀;)
ぜんぜん楽しんでないですよねｗ
次に②ですが、暇な時間を潰すために始めたゲームなのに・・・
気が付いたら、ゲーム内のイベント時間に合わせて行動している自分が居ました。
「僕が」ゲームをする！のであって、「ゲーム」に僕の時間を左右されるのは間違っています。
この２つに気が付いてから、ゲームをやめました。
４．SNSをやめる
私の場合、動画を公開したり、このブログ記事を公開したタイミングで、SNSと連携していますので、通知としてはUPされるようになっていますが、直接SNSに何かを書き込んでシェアする、という事は全くしていません。
よく聞く話ですが、SNS上の自分が確立してしまうと、その自分を守るために本当ではない自分（虚像）をUPし続けていくのだとか。
何だか怖いですよね。
私は、他の人や友人が、昨日誰と何を食べたか？は全く興味がありません。
友人が、どこで誰と一緒に居るかも興味がありません。
同じように、友人や知り合いも、私がどこで何をしているのか？には興味が無いでしょう。
そもそも「知り合いかも？」に出てくる人の9割は知り合いじゃないですし・・・(*'▽')
５．電話を受け取らない（100%折り返す）
電話は、相手の都合でかかってきます。
自分がかけた電話は、自分の都合でかけています。
私は、特に集中したい仕事をしている時、電話の音量はOFFにしてバイブも止めています。
相手に時間を奪われるよりも、自分で時間を使いたいからです。
自分勝手に聞こえると思いますが、ほとんどの場合、後で電話を掛け直しても問題の無い事が多いです。つまり、そこまで緊急な電話は、殆どありません。
６．スマホからガラケーに変える
スマートフォンって便利ですよね。
便利過ぎて、特に必要でなくても、つい触ってしまいます。
つい触ってしまったら最後、lineを見たり、インターネットをしたり、YouTubeを観たり・・・
と、際限がありません。
上の５つをやってみても時間が足りない人は、思い切ってガラケーに変えましょう。
ダウングレードする事で、不便になりますが、もともと優先順位の1番目は「電話」ですよね。
電話の機能があれば、実は充分です。
意外と困りませんよｗ
７．会社や客先の近くに引っ越す
ここまで、ちゃんとやったにも関わらず、それでも未だ時間が足りない人は・・・
自営業であれば、クライアント。
サラリーマンであれば、会社。
思い切って引っ越して下さい！
移動という物理的な距離を縮める事で、必ず時間が確保できます。
まとめ
如何でしょうか？
普段、何気なくしている事の多くは、時間を浪費するものです。
やめないまでも、少しの時間に留めて、自分が使うべき有意義な時間を確保してください。
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