精神的に強い人とは? …前回の続き

 
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前回の続きです。

 

今日の記事のテーマは…

「感情って吐き出すか、見つめると消える」

です。

 

→あ!前回の記事はコチラですw

 

 

精神的に強い人ってね。(僕はよく言われるけど強くはないよw)

何があっても動じない人じゃないYo。

 

 

精神が強い人というのは

何かあった時に…ちゃんと、その感情を外に出す人。

 

もしくは、その感情を見つめられる人

 

・嬉しいなら、喜んで。

・楽しいなら、楽しんで。

・面白かったら、笑って。

・悲しいなら、悲しんで。

・辛いなら、辛くなって。

・怖かったら、怖がって。

・寂しいなら、寂しがる。

何でもそうだけど。

 

 

出てきた感情を、ちゃんと表現できる人が強い人です。

つまり、感情を我慢しない人が、強い人です。

 

 

 

 

 

■旦那の不倫…その後

相談者さんは、前回のLINE@の相談の後、個人コンサルを受けられました。

 

その後のコメントがコチラ。

 

では、その続きをドゾ。

 




 

 

 

では、解説~w

 

 

 

まず、相談者さんのメッセに対して聞いたのね。

①その事に対してYESかNOか?

②それは、どうしてか?

③相手にどうして欲しいか?

 

④そうなら、どういう気持ちか?

 

⑤そうじゃなかったら、どういう気持ちか?

⑥何かを行動する時、一番のブレーキになってるモノは何か?

 

この質問、最後の⑥が重要なの。

 

てか、それが「答え」だから(笑)

 

 

で、本当はコレで答えが出てるのだから、後は

「やるだけ、行動するだけ」

 

 

 

 

なんだけど、この相談者さんもそうだけど。

【頭で考えるクセ】

が付いている人って、答え出てるのに

 

 

 

「なんで??」

「何それ?Why???」

って、気づかないんだよねぇ。(笑)

 

 

 

だから、この後に痛いトコロを付いて無理やり気付かせましたw

「悲劇のヒロインやめな!」って。

 

ウチの個人コンサルは、劇薬投下がモットーなので (*’▽’)

 

 

 

コレは最初のメッセで気付いていました。

で、6つの質問投げてみたら、やっぱその通りだったのでw

 

 

 

 

まず、最初のメッセの

どう接すれば良いでしょうか…。」

「何もわかりません」

「どのような心構えで…教えて頂けないでしょうか…」

 

 

 

 

はい、これ嘘ね!

 

 

 

だから「悲劇のヒロインやめな!」って言ってやったw

本当は、気付いているはず。

 

というか、

もしかしたら…?とか。

一番見たくない方向…とか。

一番勇気出さなきゃいけない方向…とか。

 

 

 

なんとなく。なんとなく。

本人は、なんとなく気付いているはず。

 

 

 

でも、それは「したくない」んだなぁ。。。

 

 

 

だって怖いから。

 

 

 

 

だから、怖くない方法を探すのですよ。

僕を利用して。

 

 

 

さっきのメッセに、『本当は怖いから,したくないけど』を付けてみな?

答えなんて出ないから。

 

もしくは、出てきた答えは解決に何の効果も無いから。

 

 

『本当は怖いから,したくないけど』

どう接すれば良いでしょうか…。

 

 

『本当は怖いから,したくないけど』

何もわかりません

 

 

『本当は怖いから,したくないけど』

どのような心構えで…教えて頂けないでしょうか…

 

 

 

ね!解決しようもなさそうでしょw ( ;∀;)

 

 

 

 

最初のメッセの文章の、

勢いとか

想いとか

力強さ

で、だいたい分かるの。

 

 

 

 

あー、はいはいw

 

 

この人は…

 

・惨めな自分

・ダメな自分

・できない自分

・弱い自分

 

を使って、

 

 

「他人をコントロールしようとするタイプ」

 

 

だぁ~、ってね。

 

 

 

 

それで、僕への相談を脚本の登場人物にしようとしてるわけね。

 

1.あなたならできるよ!って僕に励まされ

2.一時的にやる気出て

3.でもやらなくて

4.どーせ私なんか…

 

って脚本ね。

 

 

で! おっけー。って

スグわかったので。

 

 

 

よっしゃ!

 

絶対に脚本に参加しないZo!(笑)

 

 

 

ってのと

これ、良い教材になるわぁ。と思って

 

 

ブログのみんなに見てもらおう!と考えながら、返信しましたw (*’▽’)

 

 

 

 

 

僕のようなブログを書いてたり

個人コンサルとかやってる人間に

脚本に参加してもらっても

 

 

その上でもダメだったら。。。

「やっぱり」手に負えない人間

として自分で認定できるのだから、最高なんですよw

 

 

 

 

で、たぶん。

本人は無自覚で、無意識で知ってるんだよな。

 

・弱い人間演じてると、人の関心を受けれるって。

・弱い人間演じてると、被害者になれるって。

・弱い人間演じてると、責められないって。

・弱い人間演じてると、責任取らなくて良いって。

・弱い人間演じてると、楽だって。

・弱い人間演じてると、都合が良いって。

 

 

だから、自分の意見を主張せずに

周りの意見に流される。(事が多い)

 

 

でも、頭で考えるクセが付いてるから

「これで良いのかなぁ?」って後で悩む。

 

 

 

 

 

これ、鉄板パターンですw(笑)

 

 

 

 

 

だってさ、基本的に。

「私○○で大変なんですよ」

って言えば

 

世の中のある程度の人は

慰めてくれたり、

元気付けてくれたり、

邪険には扱わないやん。

 

 

「私○○で大変なんですよ」

って人に

 

 

 

『いや、それはお前が悪い』

とか

言う人も、言うメリットが無いやん。(笑)

 

 

 

 

「私、仕事全然できないし、続かないし…」

 

「やりたい事も無いし…、生きてる意味わからないんですよ…」

 

「も、もう死にたいなぁ。。。。。」

 

 

 

何て言ってる人に

『いや、逃げてるお前が悪いだろ。』

って言う人なんていない。

 

 

 

 

それと同じで。

弱い人間ぶると、世の中の人から同情されやすい。

 

弱い人間ぶると、楽チンなんよ。

 

 

 

 

 

この人は、意図的か無意識かはともかく

弱い人間を演じる事、流される事で得するのを知ってて。

 

 

 

 

だからこそ、僕までが

この人を「励ます」のは

この人の「思う壺」なのだw

 

 

 

 

 

 

だから、

その脚本はつーーーよーーーしねーーーぞ!!

 

って伝えてみた。

 

 

 

 

 

そして何よりも

この人の脚本に乗っかるのは…!

この人「自身」を、僕が信じてない事になる。

 

 

 

 

でも、この人は

自分が脚本を書いてることを知らない。

 

 

だから、

マジで自分のことを「弱い人間」だと思ってる。

 

 

 

ココで

「大丈夫だよ!」

って答えるのは

 

 

 

 

「弱いアナタでも、ダイジョウブだよ!」

と、相談者さんを『弱い』と認める事になるのね。

 

 

だから、この相談者さんの

「私は弱い人間だ、という前提」

の言葉は、全て認めない。

 

 

 

なので、まずは

「その弱い私が,頑張ってるんだよ!」

という茶番劇をフルシカトしましたw (*’▽’)

 

 

 

 

「貴様の,その茶番劇に僕は乗らない」

というスタンスw

 

 

 

 

エセ同情

エセ肯定

エセ元気づけ

して、僕は「エセ優しい」になりたくないw

 

 

 

 

 

「私弱い人間なんですぅ」って顔してたら

 

「そだね。弱い人間なんだろ~ね。あなたが言うんだから」

ってやる。

 

 

 

 

「私○○もできなくて、弱い人間なんですぅ~!」

って言って来たら

 

「そだね。アナタが言うんだからそうだろうね」

ってやる。

 

 

 

 

 

 

そして、相手思う。か、気付く。

「あ…、弱い人間キャラ通用しないわ」

と。

 

 

 

 

 

で、弱い人間キャラ通用しないなら…

…やめてもいいのかな?

って気づきはじめる。

 

 

 

 

 

 

弱い人間キャラは

通用しませんけどぉぉぉぉぉ~~~。

 

 

 

 

 

 

弱い人間キャラを演じてる人は

それが周りの人に通用するから、やるんだよね。

 

 

それを、情と呼ぶのだろう。情け。

 

 

えぇ、通用しませんよ~~~~。

 

ってしてあげると、やらなくなるよw(笑)

 

 

 

 

 

 

そして…それが、

その人を信じるって事だと僕は思ってるけどね。

 

 

 

デキルんだから、ヤレよw(笑)

って思ってるんだもん。

 

 

 

 

だから、本気で。

本当に勇気の必要な方向を示してあげたのね。

 

「本気で想いの丈をブツケな!」

って。

 

 

 

 

でも、また続きそうだった。

 

弱い自分アピールがw

【それを言った後は、どうしたらいいんでしょうか…】

って。

 

 

 

だから、間髪入れずに言いました。

 

 

「あー。。。やらんヤツや。」って。

 

 

 

 

だから、逃げ道を塞ぎました。

 

 

 

 

んで、やっと気づいたw

 

 

 

で、謎の

 

 

「うるせー!」からの

 

「ありがとうございます!!」

 

でしたw (*’▽’)

 

 

 

 

 

 

 

本当に笑えるよね。

何が笑えるか?って??

 

 

むき出しの感情、想い

って、こんなに強いんだぜ!?

 

 

 

 

でも、今まで弱い自分を演じてたから

気付かなかっただけw

 

 

 

 

 

 

僕は、ただ

 

「お前はお前にしかなれねぇ~んだから、もう諦めろよ!」

 

「誰かになろうとすんなよ!」

 

「お前は、お前にしかなれないし、お前はお前で、そのまんまでいいんだぞ!」

 

って気付かせてあげただけ、です。

 

 

 

 

 

 

 

良いかい?

 

ポジもネガも、感情も、不安や恐怖も

吐き出せば、消えていきます。

必ず消えます。

 

 

 

つまり、心の強い人にとって、

感情を吐き出す事は。

 

・悲しみは、必ず消える。

・寂しさは、必ず消える

・辛さは、必ず消える。

・怖さは、必ず消える。

と、わかってるから。

 

 

この安心が、心の強さになる。

 

 

 

 

逆に

心が弱く、すぐ折れる人は。

 

・感情を吐き出さない。

・先に自分を責める。

(自分を責める=感情を感じきらない)

・悲しみは、消えない。続く。

・寂しさは、消えない。続く。

・辛さは、消えない。続く。

・怖さは、消えない。続く。

 

と、思ってるから。

ネガティブな感情にすごく弱くなってしまう。

 

 

これが、「心の弱い人」になる。

 

 

 

強い人ってのは

何があっても動じない人ではない。

 

ちゃんと感情を吐き出す事を繰り返す人。

 

 

で、どんどん動じない人になっていく。

 

 

 

それはちゃんと「感情を吐き出したから」そうなったんよ。

 

 

 

心が強いってのは

・たくさん、泣いて。

・たくさん、悲しんで。

・たくさん、叫んで。

・たくさん、落ち込んで、

・たくさん、凹んで。

・たくさん、表現して。

・たくさん、吐き出して。

・たくさん、伝えた。

 

その先に待ってるモノだと思う。

 

 

 

 

自分が

今何を感じてるのか。

寂しかったのか?

怖かったのか?

辛かったのか?

何に凹んだのか?

 

 

ちゃんと自分に聞いてあげる事で

感情は消えていく。

 

 

 

心が強い人って、それが解ってるので

ますます心は強くなる。

 

 

 

そんだけw (*’▽’)

 

 

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最後まで読んでいただき、ありがとうございましたっ!

 

 

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