HOME > 2020年 > 7月 > 26日 日別アーカイブ:2020年07月26日 シンプルに生きる 瞑想や内観 簡単に職場で出来るイライラを解消する方法【自分の中の原因と5つの解消法】 2020/7/26 イライラの原因, イライラ解消法, 簡単にできる 怒りっぽい性格ではないのですが、家事・育児のとき 気が付くとイライラして怒っているんです。 簡単にイライラを抑える方法があれば教えてください。分かりました。 人目が気になる事もあるでしょうから、今回は ...